原标题：朴宝英有胖过吗？蚂蚁腰线、V 字下巴原来是这样瘦出来的！

她不是天生瘦系列又来啰~这次的主角是最近热播剧《大力女子都奉顺》中的朴宝英，知道大家一定会问一个问题：“宝英胖过吗?”。是的各位！只有158公分的她，只要一点点胖就会变得特别明显，早前在拍电影《非常主播》的时候，圆圆的两颊特别显眼，矮小的她参加典礼，一站在一群高瘦的女星旁就显得特别胖，如今的朴宝英呢~拥有蚂蚁腰线和明显的v字线条，来看看她是如何瘦身成功的吧!

其实宝英的减肥方法比较辛苦，跟Luna的三餐技巧不同(Luna减肥详细教学)~那就是要靠毅力和下定决心的精神(←简单的说就是不能松懈)

Point 1 >>三餐准时吃

首先吃饭的时候三餐要非常准时，不能有太晚吃而默默变成消夜的习惯，也千万不能吃零食，另外在吃三餐的时候也尽量不要吃太多(故意吃两碗饭什么的)。宝英说自己肚子饿的时候，会拿曾经最胖的新闻照片放在手机桌面来抑制自己的食欲 (天啊~是有没有这么心酸)

Point 2 >>核心运动来塑造身体线条

因为个子娇小的关系，只要一点点胖，就会看起来特别胖，所以她以核心运动为平常的瘦身方式，透过调整身体的平衡，来塑造身体的线条和姿态~这就是宝英的身体管理运动啦！

Point 3 >>运动后来个半身浴消水肿

运动之后一定不要忘了来个半身浴喔~只要浸泡半身浴超过30分钟，就可以让身体大量的流汗，达到排毒的作用，让身体消消水肿。

就这样啦~祝大家拥有良好的精神力来瘦身喔(←很多人都输在这关)

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