原标题：婴儿肥、双下巴都消失了！ Uie的卡路里饮食瘦身法，每天都要喝4瓶的..

Uie出道的时候有一张婴儿肥(不过还是很可爱啦~)，当时还有蜜大腿之称，不过突然有一天以纤细的身材出现，让所有人都吓了一跳(她当时上Running man时，小编看了好久不知道她是谁)，就来看看Uie的瘦身之道吧！ ！

Point 1 >>低热量为主的食物

Uie在身材管理时会选择自己制做饭盒和饮品，三餐主要以低热量的食物为主，象是糙米、豆腐、鸡肉等等，另外她说面粉类的食物不太好消化，所以基本上不吃面粉制品的食物。

Point 2 >>每天四瓶500ml的水

她说自己不会以节食来减肥，所以每天喝水是最好的充饥方法，自己会准备“四瓶500ml的水”来喝，另外因为觉得只喝水很腻，还会再准备“牛蒡茶”来减肥(←对减肥很有帮助)

Point 3 >>消耗卡路里的瘦身运动

Uie说自己看到好吃的食物还是不会过于的克制自己，宁愿吃了之后认真做运动来消耗卡路里(小编认同前者，但不会做后者)，经常会以游泳、登山来做为平常的瘦身运动。

就这样啦~~决定明天先以喝水为减肥道路的开端...

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