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普通会员
锻炼不够
“大夫，您看，我为什么怎么也瘦不下来？”一位男士焦急地问大夫。
“您应该增加运动量。”大夫回答说。
“我每天早晨都做操，午休时去健身馆健身，晚上去游泳，而且我总是尽可能地步行。”男士委屈地解释。
“这还远远不够。您每天再试试高峰时间挤公共汽车吧。”
提臀收腹
妻子一进门，就看见丈夫正站在体重秤上使劲地提臀收腹，于是问：“你觉得这有用吗？”
“怎么没用？要不我能看见体重秤上显示的数字吗？”
一日五餐
“亲爱的，你不觉得我穿玫红色的衣服显胖吗？”妻子问。
“不，亲爱的，我觉得是一日五餐让你显胖。”丈夫回答。
已婚男人
为什么单身男人比较瘦、已婚男人比较胖呢？因为单身男人回到家后，走进厨房，打开冰箱，往里面看看，只好痛苦地去睡觉。已婚男人回到家后，走进卧室，往床上看看，只好痛苦地去冰箱里找吃的。
养一头猪
一位女士咨询医生：“大夫，您看，为什么我总是减不掉多余的体重呢？我好像怎么也瘦不下来。”
大夫回答说：“您先谈谈您的饮食习惯吧，您都吃什么啦？”
“我也没吃什么特别的，就是我儿子吃剩下的东西，我吃了；我女儿吃剩下的东西，我吃了；我丈夫吃剩下的东西，我也吃了。总不能糟蹋东西吧。”
“那您最好养一头猪吧。”
“怎么，猪吃剩下的我也得吃了？”
贴膏药
一位女士来到药店问服务员：“您这儿有又便宜又有效的减肥药吗？”
“有，膏药。”服务员肯定地回答。
“往哪儿贴？”
“贴嘴上。”
主意不错
两女友相遇，一个对另一个抱怨说：“你看我胖的。我总是想吃东西，怎么也管不住自己。”
另一个回答：“你不妨给自己定一个食谱，今天吃大头菜，明天吃大头菜，后天还吃大头菜，很快你就不会那么想吃东西了。”
一个月后，二人再次巧遇。
“我发现你瘦多了。我的主意不错吧？”
“是啊。我真不想吃东西了，而且连活着也不想。”
减掉两公斤
一位男士对自己的朋友说：“我老婆从疗养院给我打电话来了，说她已经成功地减掉两公斤体重。”
“那太好啦。”朋友赶紧附和。
“咳，可她减掉两公斤就像是奔驰车的价格便宜了两美元。”
有利于减肥的运动
一位女士问医生：“大夫，哪些运动有利于减肥？”
“我建议您转头，先往左转，再往右转。”大夫回答说。
“什么时候转呢？”
“有人请您吃东西的时候。”
膝盖上没地方
一位男士到朋友家做客。朋友家有一个小男孩，非常可爱。这位男士和这个小男孩玩了一会儿后，说：“来，孩子，到我膝盖上坐一会儿。”
“不行，”小男孩拒绝了，“你膝盖上已经没地方了，你的肚子在上面呢。”
减了多少
“决定减肥后，我咨询减肥医生，参加减肥班，还吃了减肥药。”
“你减了多少？”
“我的钱包减了15万卢布。”
每天去骑马
一位女士对自己的朋友说：“为了减肥，医生建议我每天去骑马。”
“怎么，有效果吗？”
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