国外很火的眼睛最佳运动，还能恢复视力！跟着动图做起来

原标题：国外很火的眼睛最佳运动，还能恢复视力！跟着动图做起来

每日上班盯着电脑看，

下班坐地铁盯着手机看，

回家躺在沙发抱着手机看，

晚上睡前躺在床上盯着手机看！

总之，一刻都离不开手机

最近，网上热传一套“眼保健操”

那么赶紧跟着小编

把眼睛转动起来~

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1、转换焦点

2、视线上下左右移动

3、眯眼睛

4、用目光“画”正方形

5、眨眼睛~

6、用眼睛“画”圆形

7、双手搓热，敷在双眼

完整版视频可戳

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手机看久了，

动动你的的眼睛吧！

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