是什么原因让你开始健身？

原标题：是什么原因让你开始健身？

你因什么健身

励志视频

今天分享给大家一部励志短片，静下心来看了一遍又一遍，对我触动十分大。

你是否还记得是因为什么原因你下定决心开始减肥或者健身呢？

如何四步轻松减肥?1.拒绝啤酒 2.少吃多餐 3.告别果汁 4.让自己心碎…

短片中的男主角因为失恋心碎成了渣，心灰意冷的时候他意外接触到了健身。从此之后，他过上了跑步、举铁、流汗、认真规划自己的三餐。大概过了一年，他开始意识到健身给他带来的改变并非更宽的肩膀，更厚实的胸脯，墙壁一样坚实的后背，健身并非是要通过阻抗和有氧来达成什么目标或改变自己的身材。健身关乎着耐心、坚持、信念，健身会改变生活。这不止是一部关于减肥的励志短片。

你为什么要健身？

真的只是为了更好的身材吗？

健身的道路艰辛而漫长，望各位不忘初衷！

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