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有这样一位花季少女
曾是学校啦啦队队长
德米曾在三年前的一次事故中
给她造成了三个月卧床的后果
医生告诉她可能再也无法行走了
在家人和朋友的鼓励与帮助下，她恢复了信心
积极治疗与康复训练，奇迹出现了
终于，她用三个月时间彻底恢复了健康
她就是今天要介绍给大家的女主角：
Demi Bagby
因在Instagram上传了自己康复后疯狂健身的视频
以及各种令人目不暇接的健身技巧
在网上吸引了超过38万名粉丝
被誉为“世界最强少女”
1998年出生于圣地亚哥市，身高152cm
她从小就是一名非常活泼好动的小女孩
虽然身高不高，但却是一名体育健将
那段时间她真的非常沮丧
Demi非常渴望重新站起来
她经常在医院里看着体育节目，无数次在心底发誓
如果能站起来，她一定会像她们一样
好好健身训练
Demi 喜欢挑战，卧床期间
她看到电脑视频里的人在做
Street Workout 、CrossFit、健美、和其它有趣的锻炼
她发誓等她恢复了
一定要学会这种健身技巧
于是
14岁时她真正接触到了Street Workout
开始狂热的爱上了这项运动
发誓如果自己完全康复后
将会积极投入到这种类型的训练中
并且每天坚持学习一些新东西
她非常努力和乐观，在经过系统康复后
她竟奇迹般的恢复了，终于能下床走路
打破了医生之前的论调
之后在学校、街头、自家后院、甚至泳池
都能看到她刻苦训练的身影
自此以后
她遵守了自己的诺言，开始努力健身训练
将Crossfit作为自己的主攻方向
并在2016年，排在她那个年龄段的第23位
她喜欢挑战各种健身项目
包括在泥地里训练
虽然有无数次跌倒甚至受伤，但她从未退却
此后她开始师从很多健身大师
学习各种健身技术，如瑜伽、体操、跑酷、举重以及冲浪
她用各种高难度工作证明自己比受伤前更为强壮
Demi表示，只要你想运动，随处都是健身房
她还可以在的跑步机上倒立着用手走路
她的很多动作难度都很大
不但需要一定的技巧还要有足够的力量才能完成
包括很多李小龙的粉丝都希望能够学会V字支撑
但苦于腰腹核心力量要求太高
仅有极少数强壮的男性可以做到
虽然德米只是一个女孩
但是她在健身方面绝对可以当成一个强壮的男人来看待
李小龙的V字支撑
德米在餐桌上很轻松的就做出来了
当然
这些酷炫的动作必须由强壮的腰腹核心肌肉给予支持
从上图看，德米的6块腹肌清晰可见
完全和那些常年坚持力量训练的肌肉男一样
然而
让德米出名的不仅仅是那身肌肉
她可以做出许多让男人都为之惊叹的高难度动作
街头健身中的人体旗帜？
早在3年前德米就已经学会了
各种空翻？
德米还在啦啦队时经常做
单手倒立？
德米早已将倒立玩得炉火纯青
她还可以完成
很多次标准单手俯卧撑
还能做到
连男生都很难做到腾空俯卧撑
当你看到她的疯狂健身方式
你会惊讶于这个姑娘的体能和力量
这握力，你敢信？
（以上动图均来自公众号：@全球健身指南）
熟悉她病情的医生对她的表现惊讶不已
Demi却不以为然，她认为从医生的角度看
她可能从此要告别运动了
但正是运动让她获得了新生
这样一位小个子女孩，真的拥有强悍的能量
她的正能量故事感染了无数人，即使瘫痪了3个月
她也从来没有中止追求自己的健身梦
【注：我们尊重原创，也注重分享。版权属原作者所有，如有侵权请联系删除】
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