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普通会员大家好
好久没和大家见面十分想念
废话不多说
为大家介绍一下今天的主人公
一位豪爽的西北大汉
韩立民
先上组图片带你们感受一下
他在健身俱乐部健身的样子
是不是很厉害
如果你看到他健身过程
就会发现他是一位力量型选手
喜欢在健身房撸铁
铁片、汗水、不懈的坚持让自己变得
更加优秀魅力四射
坚持
只要练不死就往死里练
这就是他健身的心得
谁也不会想到
他在几年前是这样的
他开始健身来自于一次与发小的打赌
就是这股赌约
让他脱胎换骨
那时候的她体重达到了187斤
7个月的努力
他减掉了50斤
每一组动作每一个负重都在见证着
他的努力与拼搏的精神
中间吃过的苦只有他自己知道
但他从未想过放弃
当肌肉的酸痛折磨着自己的身体时
还能够坚持多完成两个动作
那就是自己战胜了一次自己
健身是一件长年累月去做的事
只有坚持才能达到自己心中的目标
2015年国庆节
进入森林体育健身俱乐部
开始系统的接触健身
两年间从未间断
通过不断的锻炼增肌到158斤
对他来说
健身不仅能带来身体上的愉悦
还是释放压力最好的方式
在健身房挥洒汗水
男性魅力一览无余
满满正能量环绕在他身边
他爱健身和运动
也影响身边的人
他的好多朋友受到他的感染
都开始健身
其中也不乏励志的朋友
在他不断的鼓励下
10月的时间了瘦了40多斤
除了健身他还喜欢看电影、旅行、听音乐、
在旅行中认识世界
在旅行中找到自己
做自己想做的的事
做自己爱做的事
坚持不断的坚持
未来你会感谢现在如此努力的自己
这就是他
一位豪爽的西北大汉
韩立民
-------------我是一条调皮的分割线-------------
好了
说了辣莫久
我要走了
不要问我去哪了
我要去健身了
-回见-
欢迎各位大爷在留言区各种调戏我
我等待您的宠幸
—以上—
我是小明
一个正在健身的boy
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