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普通会员如果我告诉你：性感的女人都是腿粗的。相信一部分腿粗的女生会暗喜。原来我是性感的女人耶！等等，我还没说完！
腿粗也分两种：一种是腿粗腰也粗，屁股瘪，脂肪占大部分，很抱歉，这并不能算性感。
另一种：腰细胯宽屁股翘，从膝盖到小腿一定是细的，身体脂肪含量极少，大腿用力时甚至可以拉出一点点丝，这是通过锻炼获得的。和她们亲热到床塌，简直就是把天堂搬到了人间。这样的粗腿女人才能称为性感的。
而今天介绍的主人公叫Ana Cheri
身高1米7，体重115斤
大腿维度51cm，粗！
但整体比例是酱紫的
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如果我不说
绝对看不出她29岁了
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身高1.7的Ana Cheri
最喜欢的就是臀部训练
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对自己训练非常狠
每次健身时间在1个半小时左右
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29岁的Ana Cheri从21岁开始健身
如今已有8年的健身史
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正面照
Ana的腿围放在正常人身上可能会很难看
但和细腰翘臀，紧实的腹肌搭配在一起
就变得相当性感完美了
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再看背面
虽然腿比一般的妹子粗很多
但配上细腰+倒三角的背
整体效果超赞
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体脂不高
腹肌若隐若现
这样的身材堪称完美
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甜美的笑容加上阳光的形象，喜欢在ins分享自己的健身照，为粉丝解答健身问题，积极阳光的形象使她如今的有着690万粉丝。
Ana Cheri曾登上过花花公子杂志的封面，如今的Ana Cheri凭借着自己的努力，自创运动品牌服饰，代言运动补剂，运动广告，年收入2400万人民币。
Ana Cheri说：女人腿粗并不可怕，反而很性感，让你难看的并不是腿粗，而是浑身上下那层厚厚的脂肪。
其实在国外，性感的女人，都是粗大腿！
她们追求的不是一味的瘦
而是全身比例！
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据研究表明，优质男人对翘臀的喜爱大于对胸部的喜爱，翘臀不仅给视觉上带来冲击，有翘臀的女性生育能力和性能力更强，也更聪明，这就是国外许多玩铁的女神爆红的原因。
最后，分享四个居家练腿动作
让你的翘臀撑满你的牛仔裤
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徒手深蹲左右各20-30次
箭步蹲 左右各15-20次
可以手拿矿泉水或哑铃代替
单脚直立俯身起 左右各20-30次
后撤步蹲 左右各20-30次
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