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普通会员
相比以前以瘦为美
现在大家更加喜欢
健身练出来的身材
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六块腹肌和游泳圈
虽然都是肉没有错
但意义上却有区别
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有腹肌意味雄性激素高
有游泳圈意味雄性激素低
拥有腹肌会让人更有安全感
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要说健身的好处那
真的是几天都说不完
今天我们就来聊聊“自恋”
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即使你不健身你肯定
也看过几个爱健身的朋友
总是在朋友圈发自己的训练照
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以前没健身的时候
他们可能都不爱发照片
可健身后整天都在发照片
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难道说健身后真的
会使大家变得自恋？
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是这样没错的！！
健身确实会让人变自恋
国外曾经对此有过研究
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健身越专业越自恋
一项由Shahid Madani 大学的Yousef Yavari做的关于精英健身群体中自恋，外表和人格三者之间的关系研究，通过自恋人格量表（NPI）和外表观念量表(BAAS)随机调查43位健身爱好者，结果发现：人格对专业的健身者的自恋因素影响不大。年龄与外表好看与否的相关系数也不大，意味着年轻人可能为了外表而去健身，而中年人去健身可能是为了身体健康。
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结婚与否，工作岗位和教育这三个因素，对于自恋和外表之间的关系影响比较高。未婚，上层阶级，高等教育水平的人群中自恋和外表相关关系系数比较高。而在专业的健身群体中，自恋分数更高，追求外表的好看与否对于他们的自恋程度影响也不大。
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自恋的好处
健康的自恋可以使人更加有魅力，更好得处理压力和焦虑，但是过度的自恋就像隔夜的饭，总是有点发馊的味道。过度自恋的人认为自己独一无二，喜欢幻想，不愿承担责任，缺乏共情他人的能力，过度的自恋的另一端是抑郁。
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你中了几枪？
你的眼光变高了
自恋的你在街上看到大家的身材都很差，你就会觉得很嫌弃，为什么他们身材这么差都不去健身，而我还在坚持着！找另一半肯定不找这样的！
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爱拍裸照
在健身前你可能是一个根本就不喜欢拍照的人，但是自从健身后变得自恋，你经常会拍一些自己运动的照片，甚至大部分健身的人都会有拍裸照的习惯！不得不说，身材发生变化之后你会想要去展示自己的身材也是正常的！
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话变多了
可能之前你不爱说话自从健身后你可能会经常的不经意或是有意间和朋友说“我正在健身，你也应该来健身”，巴拉巴拉一大堆健身的好处！
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对身材越来越不满意
本来健身就是为了改变身材，让自己变得更好，但是自从健身之后，你可能已经达到了别人羡慕不已的身材，可是你还是对自己的身材不满意！照着镜子发愁，薄弱部位到底什么时候才能练好！
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买些更显身材的衣服
还记得健身前你的穿衣打扮吗？可能大多是OL职业装，但是健身后你会在不经意间去挑一些更能显示出自己身材的衣服！
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你觉得健身后真的
让你变自恋了吗？
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