为什么体重没变，身材却越来越好了？

原标题：为什么体重没变，身材却越来越好了？

不知道你有没有这样的体验

通常在减肥的时候

体重秤上的数字就是你情绪开关

让你极度敏感！

现在，你大可不必为这些数字焦虑...

为什么？

看看这个图片

65kg体重+19%体脂率

vs

65kg体重+9%体脂率

同样的65公斤

但画风是完全不同的

这不是个例

体重139磅 VS 体重148磅

体重轻不代表身材美

▽

同样是130磅体重

身材差出两个尺码

▽

125磅健身前 PK 130磅健身后

体重增加了 线条更美了

▽

事实上，体重可以撒谎

你的体重没有想象的那么不堪

所以刻意的追求体重在某个数字，是不科学的

同样的体重表现在不同的个体上千差万别

力量训练才是塑形的关键

同样体重却拥有不同的身材.

不用再纠结体重的多少了，

身材好看才是王道！

• 【版权声明】：本文为《酒泉健人吧》网络整理，如有版权问题请联系小健删除。

酒泉健人吧

小健等你呦

简介: 运动社区，健身交友，图文分享，趣味搞笑

责任编辑：