说到健身女神,
你想到的可能是这样的?
还是这样的?
但今天介绍的这位,
即使没胸没腰没屁股翘臀,
说她是女神我也服!
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你可能会说像这样的美国大妞,
IG、FB上闭着眼睛都能搜到一堆,
但她的性感——与众不同!
等你欣赏过她的身材,
就会发现她肌肉紧实,线条流畅,
让很多姑娘们羡慕不已。
Come on
带你走进健身房
让你领略一下她的魅力!
发现她与众不同的美!
没错!你看的木有错~
女神的确是肌肉线条分明
你们所看到令人艳羡的好身材,
都是坐在轮椅上练出来的!
女神名叫Tiphany Adams
是一个开朗有梦想的女孩
32岁的她,喜欢舞蹈、
喜欢时尚、更喜欢模特走秀
之所以她会坐在轮椅上
是因为她17岁的时候
一场车祸让她的人生彻底改变!
当时驾车者酒后驾驶
而且以130mph的时速行驶
最终导致车祸惨剧发生
经过近30个小时的手术和抢救
她醒来已经是3个星期后了
当时她腿部肱骨完全粉碎性骨折
虽然不用截肢
但脊髓损伤导致她下半身瘫痪!
Adams已经算是不幸中的万幸了
因为当时医生说
她活过来的几率只有5%
当她醒过来之后
才意识到腰以下完全没有了知觉!
瘫痪之后
她一直处于修养和康复的状态
长时间的缺乏运动
心情极度抑郁
一度封闭自己不与外界接触
在4年内暴饮暴食
体重暴增
直到21岁的时候
她才意识到再继续自暴自弃下去
这一生就只能躺着等死
于是她告诉自己
一定要改变现状!
不要躺着等死!!!
最后
她坐着轮椅走进了健身房!
在健身房,她独自做着力量训练,
你能想象么,没有双腿的人该怎么锻炼?
她的意志绝对让你震撼!
引体向上
她的训练都是绑着腿部进行的
不能控制的双腿的摆动
让人看了都心疼!
器械下拉
瘫痪的下肢
没有双腿支撑地面
下拉需要很好的平衡度
可想而知这个动作的难度系数
大大增加
辅助性双杠臂屈伸
杠铃弯举
在轮椅上练二头肌弯举
她说,
在困境面前,
太多人告诉你什么不能做,
很少有人会告诉你可以做什么!
给自己足够的自信,
一切皆有可能!
卖力的训练
时间和汗水会证明自己!
让一切糟糕的命运和借口去见鬼!
睫毛下的泪水
眉毛上的汗水
你只能二选一
运动的时候,
她能感觉到身体的流动,
或许奇迹正在慢慢发生。
车祸后腹部那条长长的伤疤
不知配上马甲线
会是怎样的体验?
万万没想到
健身使她
凤凰涅槃浴火重生
重新开启了自己人生的新篇章
她的坚强,
也让很多健身大咖对他敬佩有加。
同时激励着和她一样的人们
很快她成为了孩子心目的女英雄!
之所以叫她女神
因为她还有让我们常人瞠目结舌的地方!
她还要瘫痪的双腿走路!
她为自己瘫痪的双腿
加上一些低负荷训练
还有臂力的训练
再一次
她让不可能成为了可能
奇迹又一次发生了
对于常人普通的一小步
对于Adams来说
都是含着泪水和汗水才迈出的
关于残疾,她说:“很多人也许会和当初的我一样放弃,但庆幸的是,最终我还是做到了。你要知道,改变其实不是发生在健身房,而是出于脑海之中。”
她努力取得的成果
已经超越了常人难以想象的境界!
超越自己
难道不就是我们选择健身所追求的吗?
但很多人四肢健全
真正坚持去几天健身房的人
少之又少
太远、太累、心情不好......
我的借口累积起来都能够出一本了!
身体残疾并不可怕
精神残疾才可怕!
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