.jpg)
普通会员这是一个美好的世界，
无论你碰到什么，都应该去经历，感受和积极的面对！
很多的时候，我们都看到不完美的自己！
但，这正是完美的开始！
一个人最好的生活状态，就是知不足，而后慢慢地改进！
享受这个世界带给你的美好，你需要一个健康的身体！
无论你胖瘦，健康是最根本的。
人最容易改变的是自己！
这是你下决心后唯一能决定改变结果的事情！
太多的励志故事
太多的励志图片
他们只是用他们的生活告诉你
做自己
你才是那个别人看起来最快乐的人
有人说
健身读书是人最好的状态
想要读书的时候读读书
想要健身的时候去跑个步
看到优秀的人去欣赏
看到落魄的人不歧视
拥抱生活享受情趣
没有改变世界的抱负
只要活出自己
读书是一种素质的沉淀
健身是一种人身的修行
相信自己
放弃眼前的功利
有一天
当什么你都不想要的时候
一切如期而来
读书很简单，让自己平静下来，在这个双十一多储备一些书
健身，更简单，没有计划？
就按照下面的方案来，
每个动作1分钟，重复3个循环
坚持一周5次
几个月后
蜂腰翘臀瘦身美腿
如期而来
| |
|
|
| |
|
|
| |
| |
| |
|
责任编辑：