在我们传统印象中,
那些翘臀大胸都是欧美妹子的专属形象
例如这样的
这样的
但是当我们一提到亚洲女性,我们第一感觉却是
“黄种人基因不好……”
但是今天要介绍的
这位来自宝岛台湾的妹子Jessica
用她的身体告诉你
亚洲女孩儿的身材不会输给欧美妹子!
只要肯练,你也可以!
废话不多说,直接上图
感觉如何?是不是觉得营养又要跟不上了?
前凸后翘,翘臀丰胸大概就是这样了吧
这位勇于展示身材的妹子
用实际行动告诉大家
翘臀丰胸不再是欧美的专利!
她有傲视群雄的大胸
也有能令欧美女孩羡慕嫉妒恨的蜜桃臀
她能完美驾驭很多中国女性望尘莫及的衣服
3D翘臀把本来普通的裙子撑出性感的感觉
也许有人会说,胸可以隆
不过,想要隆出她这样的
没有任何整容手术能做到
坚挺的胸部,
来自平常艰苦的训练
或许有很多妹子健身是为了减肥
但是她目标非常明确,
她健身就是为了塑形,增肌!
来看看她健身的变化!
两年时间,
从亚洲人的扁扁臀变成欧美范的大翘臀!
这可是货真价实练出来的!
来看看Jessica平时锻炼的身姿吧!
负重深蹲
100公斤的硬拉
大重量硬拉
倒立什么的轻轻松松
练翘臀
毫不输给男生的锻炼强度
她的背上甚至都有锻炼留下的痕迹
就算不在健身房里
她都从来没有松懈过!
她说,健身没有借口!
用水桶练臀部
两瓶水练硬拉
铺上瑜伽垫就能动起来
狗狗都不能放过!
经常是练到累趴
练完衣服上都能拧出汗水
如此辛苦的锻炼并没有辜负她的期望。
现如今她的身材无论男女
都是看着流口水的级别!
来一些她的图片养养眼吧!
有了好身材,穿衣服才美!
不是没有抨击的声音:
“女孩子这么练腿会粗的”
“屁股那么大有什么好看的?”
她听着,看着
但就是不会停下练腿、练臀的脚步
明白要科学健身
也要科学饮食
她自己动手丰衣足食
是不是觉得美到停不下来?
Jessica用她的实际行动告诉我们
健身真的能让人发生巨大的变化!
美的人已经动起来啦!
你还在犹豫什么
只要肯锻炼
你也可以有100%回头率的美好身材
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