纯爷们也可以有翘臀，5个动作让你的PP翘到飞起！

原标题：纯爷们也可以有翘臀，5个动作让你的PP翘到飞起！

蜜桃臀不仅让男人爱不释口

女人看到翘臀男也会有拍两下的冲动

两瓣儿饱满而富有弹性的 PP

已经成为衡量男神女神的标准

纯爷们也可以有翘臀

下面几个简单动作

让你的PP翘到飞起

弓箭步蹲

每边做15次×3组

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单腿臀桥

每边做15次×3组

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桥式交替点地

交替完成20次×3组

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支撑后踢腿

每边做15次×3组

注意保持身体不要晃动

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侧弓步提膝

每边完成15次×3组

支撑一定要稳

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来~~呀~~

互相拍打啊

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