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普通会员昨天我还在为重庆坠桥的遇难人员祈祷，今天上午又传来噩耗，李咏去世了，那个我很喜欢的央视主持人李咏，突然去世了。
今天上午，李咏的妻子哈文在微博中宣布，“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”。
从李咏离开央视之后，就逐渐的消失在大众的视野中，而他生病的消息，也没有被媒体报道，想必是希望在人生的最后一段旅程中，和家人在一起静静地生活，不想被打扰。
李咏1968年出生于新疆乌鲁木齐，1987年考入中国传媒大学。1991年，进入中国中央电视台做编导。1996年任专题片编导，并担任纪录片《香港沧桑》的解说。
1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。 2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。2003年，主持央视二套的平民选秀节目《非常6+1》。 2004年，担任选秀节目《梦想中国》总设计师。
从他的履历中可以看出，如此优秀的人，还一直在努力，而你却整天想着靠转发锦鲤来改变命运。醒醒吧，少年！
癌症一直是人类挥之不去的梦魇，除了先天的遗传因素之外，更多的是生活不规律，思想压力大，饮食不健康以及环境污染等因素造成的。
健身不仅可以塑造身材，更重要的是可以让你获得健康的身体。
科学的规律饮食，定期的力量有氧训练，让你的机体长期处于最佳状态，患癌几率会大大降低。
我知道大家上班都很累，下班之后更是很难有时间去健身房锻炼，所以推荐大家一个20分钟的HIIT高间歇有氧运动，在家就能做。
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