健身房训练最全动作图谱，覆盖身体每个部位！

原标题：健身房训练最全动作图谱，覆盖身体每个部位！

胸肌训练图谱

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背部训练图谱

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腿部训练图谱

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臀部训练图谱

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腹部训练图谱

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二头肌训练图谱

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三头肌训练图谱

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肩部训练图谱

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小臂训练图谱

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