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Part.1
二胎政策产后妈妈们的现状
在过去，产后妈妈没有有效的产前护理和科学训练，产后面临诸多问题：妊娠纹，肩颈疼痛腰背痛，阴道松弛，性生活疼痛，小便失禁，水肿，便秘，骨盆错位，腹部赘肉，胸部下垂，臀部宽大扁平，异型腿（x，o型腿），疤痕增生，而这些问题关乎一个女人一生的幸福，甚至一个家庭的幸福。
如果你还在认为：产后恢复只是产后3-6个月才可以开始训练，那你就out了！只要生完宝宝，不管多久都叫产后！现实生活中，产后妈妈们不管是产后三年还是十年依然会被产后问题尤其是隐秘问题深深困扰！
Part.2
什么是维密孕产康复？
产后康复以前一直在医院和月子中心如火如荼的进行，而真正的辣妈打造需要由内而外全面打造！需要恢复关节排列，恢复肌肉功能，恢复身体外观！并非几个训练动作就可以解决根本问题。这个过程需要训练，更需要专业的产后康复训练技术。试想，如果你的客户身体伴有疼痛却很想跟你进行私教训练，但你又解决不了，怎么办？转介绍给其他教练朋友？如果朋友也不会呢？白白流失掉吗？
《维密孕产康复认证课程》从产后24小时即可进行训练的特色康复技术课程。根据产后不同阶段针对调整训练有助于产后妈妈把握黄金恢复训练，解决产后疼痛康复问题，恢复少女体态和产后科学瘦身塑形等！全方位的精准评估和运动训练设计方案，采用国内外前沿的产后康复治疗用最真实的技术和案例分析诠释孕产康复奥秘！课程导师在多家妇产医院与高端月子会所以及大型健身连锁机构反复实践论证4年，将产后诸多问题，一网打尽！课程特点：安全、严谨、科学、实用！课程宗旨：从内而外打造性感健康辣妈！帮助每位中体力健的维密孕产康复私人教练实现专业变现！
课程导师介绍
TRX 国际悬吊训练认证教练
KBC 国际壶铃认证教练
AFAA 美国有氧体适能协会认证教练
NSCA-CPT 美国国家体适能协会认证教练
AASFP 亚洲体适能高级私人教练
前EPTC 运动康复导师
国际孕产系列课程认证教练
国家注册健身营养师
国家职业资格鉴定认证教练
《维密天使瘦身训练课程》创始人
《维密孕产康复认证课程》创始人
《维密体态康复师课程》创始人
POWER FORT 动力堡连锁健身私教培训总监
福建多家妇产医院/高端月子会所特邀讲师
中体力健运动教育学院联合导师
学习目标
1.全面剖析产后康复的训练注意问题和知识概论
2.掌握科学的孕产康复训练方案设计
3.掌握并熟悉产后不同阶段的训练区别和授课流程
4.掌握如何根据客户需求进行产后康复私人定制课程
5.学会课程推广和营销策划，提升业绩，提升知名度。
维密孕产康复课程大纲
1.产后康复概论
一·什么是孕产康复
二·女性妊娠期的身体改变
三·女性产后的生理变化
四·产后康复的重要性与必要性
五·你不知道的女性生理解剖
六.产后健康评估表解析
2.产后的即刻康复训练指南
一·产后康复的益处
二·产后康复的介入时机
三·产后24小时的运动康复处方
四·产后24-48小时的运动康复处方
五·产后48小时的运动康复处方
六·顺产与剖腹产的注意事项
3.产后康复之呼吸训练
一·顺产与剖腹产概论
二·Lamaze 梅拉兹呼吸法
三·产后呼吸模式紊乱的评估与处理
四·产后呼吸模式的正确重建
五·不同呼吸方式在产后康复中的临床应用
（肋骨外翻/高低肋骨·····等）
六·呼吸与产后肩颈疼痛，腰痛的联系
4.产后腰骶疼痛之康复训练
一.产后腰骶疼痛的评估与处理
二.产后肩颈痛的评估与处理
三.产后下腰痛的评估与处理
四.产后腕管综合征的评估与处理
五.产后腹股沟疼痛/性交痛问题的处理
5.产后腹直肌康复
1·产后腹直肌分离的评估与处理
2.腹直肌分离训练的前期禁忌症
3.腹直肌分离的手法处理
（当场有效，开单利器，收腹2-10cm）
4.孕期腹直肌分离注意事项
6.产后腹直肌分离注意事项
7.Sahrmann的训练技巧
8.腹直肌分离的运动处方设计
6.产后塑形训练
1.产后收腰瘦腹体验课设计（急速收腹，效果图展示）—快速成交体验课
2.产后翘臀美臀训练体验课设计（惊爆眼球，效果图展示）—快速成交体验课
3.产后瘦大腿体验课设计（当场有效2-5cm，效果图展示）
4.产后瘦小腿体验课设计（单场有效2-3cm，效果图展示）
7.产后骨盆康复
1.产后骨盆手法调整（骶髂关节功能紊乱）
骨盆前倾/后倾的评估与调整训练
骨盆前旋/后旋的评估与调整训练
骨盆回旋的评估与调整训练
骨盆侧倾的评估与调整训练
2.产后骨盆聚合术
手法急速收骨盆，当场收缩2-8cm（当场见效）
产后假胯宽的调整，产后掉胯、大小臀调整，告别妈妈臀（当场见效）
产后耻骨联合分离与疼痛的评估处理（打造一指私密，恢复少女紧致～效果图展示）
8.产后疤痕管理
1.产后疤痕的评估测试
2.产后疤痕的13种手法处理
3.产后疤痕之绩效贴处理
4.产后疤痕20分钟处理颜色变淡、变浅技术（打造极速成交体验课）
4.产后疤痕处理的重要意义
9.产后盆底康复训练
1.产后盆底肌功能筛查与评估
2.产后盆底肌的快，慢肌纤维训练
3.阴道前后壁膨出/子宫脱垂的训练方案
4.产后便秘的处理方案
5.产后尿失禁的训练方案
6.产后恶露的训练方案
课程原价4200元／人
课程早鸟价：全国统一 3480元／人 （仅限前10位报名学员）
11月15日恢复原价4200元/人且截止报名
『费用包含课程同步教材与结业认证证书』赠送一年内免费复训1次机会
培训地址；四川省成都市武侯区太平寺路『尚美聚合』健身俱乐部
培训时间：11月17日—20日 共计：24学时
为保证课程学习质量，培训仅限30人，以实际缴费为主，不接受口头报名，报名后不予以退款，名额可转让或延期。
课程全程不得拍摄视频与照片（会有助理老师帮忙拍摄重点知识部分），一经发现将直接取消培训学习资格。开课前三天老师统一建立微信学习交流群发送相关课前预习学习资料。该课程面向健身教练、瑜伽老师或馆主、普拉提教练、月子中心技师，健身爱好者，即将备孕，孕中或产后的女士。
未
完
待
续
教材封面&认证证书
注：以上维密系列课程已申请注册，任何机构不得盗版私自进行培训授课，否则我司将进行法律维权，谢谢！同时请大家认准《维密孕产康复认证课程》。
近期学员学习风采展示
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