.jpg)
普通会员九十年代中冒起的篮球界NBA 巨星Michael Jordan，球技好、身手灵活、有速度，连是现代NBA球星都一致崇拜的一代篮球之神。
但大家知道吗？其实世上没有天生的运动天才！
九十年代初的Jordan球技虽好，但体能远比对手差得远，这样令Jordan及队友们连续三年痛败在东岸季后赛决赛。
体能值低的年青Jordan在球赛中常被对手压到，就像小朋友被大人欺负一样，球技再好都无法施展。
连续三年失落季后赛，年青Jordan 心知道自己和队友们再一次与总冠军无缘，而被自己死对头活塞球员狠狠痛击，令Jordan 眼神充满痛苦，眼见对方粉丝向他喝倒彩，还高举一标语写着：Maybe NEXT year Michael（或许下年吧！）
正当Jordan和球队都心灰意冷之际，突然有一位健身教练向公牛队自荐，投写了一份度身订造的体能计划书 Jordan~ Jordan 遇上这位健身教练 Tim Grover 之后，改写了Jordan的职业篮球运动员生涯……
Tim Grover
健身教练Tim Grover制订了一个计划，强化Jordan的肩膀、胸肌、三角肌及背肌等上半身肌肉，并计划把体重增至最理想的215磅及把体脂比例Fat %控制于5%以下(Jordan日后球员生涯及的体重及体脂也大概维持在这水平)。
Jordan在健身教练指导下正在进行重力训练
强化三角肌的肩上推举动作
起初健身教练 Tim Grover 把力量训练排在球队训练之后，可惜效果并不理想，因为Jordan在球队训练中已经练得很疲惫，在之后的力量训练中未能有效执行Tim Grover的计划，于是乎二人把训练放在早上，除了让Jordan养成早睡早起的良好生活习惯外，后来慢慢成为了闻名的早餐俱乐部（Breakfast Club） 。
最终这个神秘的早餐俱乐部让Jordan的身体迈向了完美。他的体格比以前更强壮，耐力更胜从前， 让他可以在比赛末段保持强大的体力及精神力。
期后他的队友也察觉到这种变化，纷纷加入早餐俱乐部，唯一的条件是不能向外透露训练的内容。Jordan当初只给Tim Grover 30天的试用期，最后他们合作了15年。
现代的球星们都纷纷找Tim Grover 教练进行体能训练
进行体能特训后改写了Michael Jordan的一生，没有天生的运动天才！体能不好，球技再好也无法发挥。 成功是靠每个清早，不停重复艰苦进行体能训练和修行。
责任编辑：