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美图/促睾
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弱者从不开始，强者从不停止！
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当下是一个成功学泛滥的时代。很多扭曲和乱象，都与追求面上的成功有关，把结果看得非常重，就会忽视过程。健身也是这样，不仅仅是锻炼你的肌肉，更要磨练你坚韧不拔的毅力！
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为情所困的时候，练一练就练掉了一公斤的眼泪；工作压力大的时候，练一练就释放了大半的压力。心情沉闷不爽的时候，练一练浑身轻松舒畅。
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你已经坚持了这么久，就不要轻易放弃。
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每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
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我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
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最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄，感情不顺就顺其自然；对外表不满，你可以从其他方面努力；生活不顺，可以看书静心；总能找到对自己负责的办法。
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别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人把你的伤真当自己的痛处。
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等我赚够钱了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我发达了，就能行善了；等我......健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
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人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个“赞”而已。
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