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普通会员时常听见一些人说
我也想健身
但是要钱没钱，要闲没闲
根本坚持不下去
果然有钱人的消遣玩不起啊
对于有这种心理的人
最近刷爆健身圈的一位超市小哥
用实际行动啪啪打了他们的脸
这位小哥的工作是超市售货员
平时喜欢健身运动
得空就因地制宜进行锻炼
对他来说
公园单杠已经算专业器械了
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背上轮胎就开始负重俯卧撑
还是单手
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有时候还得上板儿砖
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卸完货的货车
趁热赶紧练一圈
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无论在哪里、用什么东西
都能健身
小哥接受视频采访时说：
你要是喜欢一件事
去做去坚持，就会成功
会融入到你的生活中
一天不锻炼了你都浑身难受
只能说
只要真的想健身
哪里都是健身房
面对如此正能量的小哥哥
网友自然是纷纷点赞
有的更是忍不住怼一波
进健身房只为拍照的嘴强王者
果然健身最容易看清一个人
成功的人找方法
失败的人找借口
身材差的从不开始
身材好的从不停止
对于这些草根健身达人
健君一向很佩服
比如之前爆红的搬砖小伟
工地搬砖练就的凌厉腹肌
模仿网络视频自学的高难度动作
每次刷到他的视频
都要好一阵惊叹
几秒钟的视频中看似随意
然而谁知道
他为此用了多久来训练呢
既然说到了建筑工人
健君就不得不提一下Cass Martin
这位从女建筑工逆袭成健身网红的
筋肉芭比
天使面容与魔鬼身材的另类解释
也许很多老铁会欣赏不来
但她表示自己非常的喜欢
Cass Martin从23岁开始健身
和男友一起做过建筑工人
她一直喜欢健身
在罗尼·库尔曼的影响下
对一身腱子肉十分向往
用自己的努力
克服了女性先天条件的限制
一步步实现了自己的目标
获得了数百万粉丝的疯狂支持
对此健君只想表示
如果建筑工人都是这样的尤物
我愿意天天搬砖
钱和时间
真的不是健身的第一要求
纠结于这些问题
你反而是在浪费时间
有钱，有闲对大部分人来说
都是需要努力获取的
有的人以为自己的不好
只是因为没钱
但有没有想过是因为自己不够好
所以才没有钱
三分钟热度的人
不过是从来没有体验过
坚持一件事成功后带来的喜悦
通往强者的路并不热闹
当你选择成为一个独特的人时
你便陷入巨大的孤独
其实健身跟搬砖一样
复杂的动作简单做
简单的动作反复做
反复做的动作坚持做
努力总会有收获的
不逼自己一把
你永远都不知道自己有多优秀
千夫所指的困难是用来淘汰懦夫的
当别人说你不行的时候
这可能是一个谎言
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