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普通会员美食的诱惑
总是令人难以抵挡
但目前
有「要吃得健康」意识的吃货
也越来越多
有这样的意识是好事
可不少人还是处在「会吃不会挑」的阶段
再加上商家颇有心机的宣传策略
让很多人无意中吃进了好多糖、油和热量
还以为自己吃得挺健康
买食品的时候
到底怎么做
才能既照顾了味蕾也照顾了健康？
相信看完文章后
你将不再是个只会看生产日期
价格和买家评价的吃货
而是进阶成为一个讲营养
会扫货的健康美食达人!
读到这里，想必大家对食品的套路有所了解了吧？
下次去采购的时候，不妨实践一下。不是说不让大家买了，而是让大家吃起来心里有点儿数。人这辈子有两样东西是别人抢不走的，一是吃进肚里的食物，另一个是藏在脑中的智慧。一起做有智慧的吃货吧。
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