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普通会员这世上有一种生物
每逢各种节假日就会遭受伤害
到了各种情人节、七夕节还要遭受暴击！
没错！这种生物就是单身狗！
单身狗虽然可怜
可是单身狗有没有自己想过原因
为什么没有女票
你自己心里没个X数吗？
是不是总是下班之后
就窝在家里打游戏？
是不是朋友聚会从来不去
说自己不善交际？
天天宅在家里
女朋友会从硬盘里跳出来吗？
宅到久时天然呆
呆到久时自然肥
长时间的宅生活
导致的结果就是身材的发胖
以及沟通能力的降低
这样一来就更不愿与人交流
更加难以找到对象
于是一个恶性循环就产生了！
那么，如何打破这种恶性循环呢？
首先，从改变自己的生活开始！
坚持健身，就是改变的开始
坚持健身不但可以帮助减肥
还能提升自己的精神状态
成天精神萎靡不振的宅男
到肌肉型男的距离
只是坚持健身而已！
但是，凡事都有两面性
即便是看起来百利无一害的运动也是如此
长期的运动健身在强身健体的同时
也会给身体造成一定的损耗
所以，为自己添置一套
运动装备就显得尤为必要
不过，如果你以为
给自己买了一身行头
就可以成为运动达人的话
那就大错特错了！
我看过太多太多买了一堆运动装备
然后随便比划几下就放到角落吃灰的现象
这种行为在生活中比比皆是！
真正的健身达人都知道
如果想要长期坚持健身
有一个问题就不得不注意
那就是关节！
跑步圈流行一句话叫做
跑步百利，唯伤一膝
其实不只是膝盖
在我们的运动中身体各处的关节
都会因为日复一日的磨损而引发疼痛
想要避免关节疼痛的产生
就要在运动中保持正确的姿势
错误的姿势会加速关节的损伤
除此之外，服用钙尔奇UC-II
是很多健身达人、教练的共同选择
钙尔奇UC-II富含的专利配方UC-II
4大韧骨精华、高钙、以及VD
可以帮助修复关节损伤、消除关节疼痛
并用充分的营养强化关节
避免关节再次受损引发疼痛
说了这么多
就是想让很多宅男、宅女们明白
没有对象就要多社交
不要总在家里打游戏
除此之外，这是个看脸的时代
所以，通过健身获得更好的身材和气质
是吸引对方注意力的关键！
为什么你还是没有对象
心里应该有数了吧
那就从现在开始行动起来
改变自己吧！
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