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老王说：
世事无常，逝者安息！
一个令人震惊的消息！
著名节目主持人李咏因癌症在美国去世，妻子哈文发文：
在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。
老王第一时间的反应，会不会是假新闻？
赶紧打开微博，看到哈文的微博，不得不接受这个残酷的事实。
李咏，1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐，走时，只有50岁。
1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。 2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年开始主持《非常6+1》。
可以说是一代人的记忆！
他的最后一条微博停留在去年11月23日，感恩节，给这个世界最后的一个祝福。
以后，再也接不到《非常6+1》的电话了，那一头飘逸的长发也只停留在照片中了。
李咏，可以说是主持人中的“异类”，曾经有一篇文章这样描述：
至少有100个领导曾经表达过对李咏发型的不满，“一个央主持人，头发弄得乱七八糟”。他一开始进入央视的时候，不管是台风还是台下的言谈举止，总会让一些人不满意。
尽管他是科班出身，但他主持“非常6+1”和“幸运52”的时候，跟以往“字正腔圆”端着主持的人完全不一样。他自己说：“在台上从来就没有站直过”。
他不喜欢背台词，总是先定几个方向，然后临场发挥。他在节目里自称“在下”，领导说：“你一个堂堂央视主持人，什么在下？”
他去参加同事婚礼，恭祝“百年好合，龙凤双胎”，领导说：“双胎？计划生育是基本国策”。
他经常被投诉在台上开玩笑没有分寸，完全没有央视主持人稳重的样子，连他的父亲也常常劝他：“你就不能跟罗京学一学？”
但是阻挡不住大江南北、男女老少对他的喜欢。今天很多网友都表示不敢相信：
@野生吴彦祖：上帝终于还是缺主持人了
@老汤的微微博：在上班途中得知消息，一路开车，一路狂哭[泪][泪][泪]把车停在路边，想跟哈姐说声保重……
@X灬hh：我不信，我刚刚收到百度信息看了一下就跑你微博来看，我真的不相信，勇哥的节目陪了我整个青春，他总是带给大家快乐[泪][泪] 天妒英才啊，
@维亚veyia：小时候最爱看的幸运52，印象里还有李咏老师扔台词卡的样子！一路走好！
@_静雅欧尼_：我可以砸个金蛋嘛？！如果冒金花了，请实现我的愿望，我希望咏哥回来继续陪着我们，陪着家人，陪着祖国，可以嘛？！
@大概是个好姑娘：您一定是在开玩笑[失望]别闹了 别开玩笑了 这一点都不好笑
@Johnny_董老师：扔手卡的动作，记忆犹新
《李咏首次当学员唱周杰伦歌曲》
怎么会突然说没就没了？
然而在惋惜的同时，不知大家是否有意识到，其实癌症离我们真的很近，保持健康一定要趁早！而不是等到出现问题了才意识到其的重要性，很多时候已经来不及了。
十大不健康迹象：
1、早晨从中午开始；
2、晚上12点以后睡觉；
3、越来越懒；
4、时间基本花在电脑上；
5、不管做什么都提不起兴趣；
6、经常发呆，莫名烦躁；
7、严重缺乏体育锻炼；
8、沉迷于游戏；
9、三餐饮食不均衡；
10、与家人缺少交流。
如果你占了一半以上，那你一定是很久没运动了，需要引起警惕。
李开复在得癌症的时候曾经写过一篇小短文《打拼，就必须放弃健康吗？》：
许多人认为年轻就是本钱，卯足全力拚事业，却因此失去健康。生病前，我要求自己每天只能睡5个小时，且不必运动，否则就是「浪费生命」，对於健康丶饮食丶睡眠的重要性，没有任何概念，只觉得「过去这样做都没事，现在也会没事」，直到罹癌後，才体认到健康无价，「拼命工作却不顾身体，是不值得的！」
这周在台湾出版新书时，记者问能否给想要打拼的年轻人几个建议？下面是我的回答：
1、别骗自己不需要睡眠
无论中西医都告诉我们：睡眠很重要，包括年轻人，和那些自认为”睡五个小时就够“的人。睡眠是最好恢复免疫力的方式，尤其11点到3点一定要睡。半夜醒来，不要起床，不要碰手机，刷微信。
2、不要把吃饭当成喂饲料
很多创业者和企业家，边开会边吃饭像喂饲料一样，「塞进嘴里都不知道吃了什麽」，又常吃Pizza丶汉堡等不太健康的食物。这么做很不健康，最好能吃饭时静下来，才会良好消化。若真的改不掉「喂饲料」的饮食方式，「那就喂蔬菜吧」。
3、坚持运动
想维持身体健康，一定要多运动，每个礼拜应有计画地做3次运动，每次至少半小时。最好能搭配“心血管运动”（如游泳、爬山、马拉松）和”伸展筋骨“运动（如太极拳、瑜珈、甩手）。
4、压力不只出现在痛苦时
不要以为痛苦时才有压力，亢奋时也会有压力。过去30年来，我都处在极大压力下，只是因为热爱工作，所以没意识到，但只要出现「脑袋一直转、半夜会醒来、无法入睡」等3项症状中的任何1项时，就代表压力上门了。
5、健康和勤奋没冲突
有人认为一旦”追求健康“就是一种养生，就和努力工作严重冲突了。其实，维持健康和勤劳工作并不冲突，常吃蔬菜，增加睡眠，一周几次运动，平均一天不会增加一小时的时间，仍然可以努力工作。另外，健康可以是乐活的追寻，有时也放松一下，吃些自己爱吃的食物，别把维护健康当成一种「惩罚」。
知名自媒体雷斯林也发出了感慨：
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