喝完蛋白粉，来蹦个健身迪！

原标题：喝完蛋白粉，来蹦个健身迪！

大家好，我是赛普君。不知道大家有没有发现，赛普君入驻了抖音，开始用短视频的形式来跟大家分享健身的点点滴滴啦！

赛普君在这里做了几个小版块，欢迎小伙伴们常来看看，我的抖音号：spjs

①健身对不对：专门纠正健身中的错误动作

②赛普君问答：解答网友们在健身中遇到的一些困惑

③训练动作讲解：讲解健身训练的标准动作

当然，赛普君不能只是自己玩玩，还要带着大家一起动起来呀！所以，赛普君发起挑战，邀你参与！

#蹦个健身迪#

活动规则

活动时间：

2018年7月20日至8月6日17:00

参与方式：

1、模仿赛普君的示范视频，拍摄你的抖音作品。

2、发布你的作品并@赛普健身教练基地，添加挑战#蹦个健身迪#

3、8月6日17:00截止，获赞排名前30名的小伙伴将会获得由MUSCLETECH肌肉科技提供的万元大奖！（奖品信息在下方）

领奖方式：

1、获奖名单将于8月7日在本公众号公布，请持续关注我们

2、我们将会通过抖音私信与获奖小伙伴取得联系，请及时查看信息

先来看看赛普君的范例视频，大家可以参考范例，展示更精彩的抖音作品。

操作流程

1. 打开抖音APP，在首页界面点击左上角的“放大镜”

2. 在搜索框输入“蹦个健身迪”，进入挑战页面

3. 点击“参与”，拍摄视频并上传

4.视频发布编辑文字时需@赛普健身教练基地

5.添加挑战#蹦个健身迪#

6.发布后让大家来为你点赞就可以啦~

活动奖品

1~10名：MUSCLETECH肌肉科技巧克力口味金牌正氮乳清蛋白粉4磅1桶

11~20名：MUSCLETECH肌肉科技巧克力口味金牌正氮乳清蛋白粉2.5磅1桶

21~30名：MUSCLETECH肌肉科技高性能支链氨基酸1桶

分享下方海报至朋友圈，让更多小伙伴一起参与，有奖大家一起拿！

每日为你献上一份健身大餐

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