冠军导师徐乐：如何训练大腿外侧肌肉以及采用怎样的站姿丨100个健身小技巧（6）

原标题：冠军导师徐乐：如何训练大腿外侧肌肉以及采用怎样的站姿丨100个健身小技巧（6）

狐狸今天给大家分享：

冠军导师徐乐为大家讲解的：如何训练大腿外侧肌肉以及采用怎样的站姿？

徐乐老师的训练技巧你们掌握了么

平时在训练过程中

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