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普通会员背阔肌是背部主要的构成肌肉之一，也是构成倒三角体型的重要肌肉，而说到背阔肌，我们首先想到的就是高位下拉，引体向上等常见动作，那么关于背阔肌厚度的动作训练，你需要一个专业的动作指导。
狐狸今天给大家分享：
冠军导师徐乐教你如何训练背阔肌的厚度！
小伙伴们
徐乐老师的动作技巧要领你们掌握了么
关于背部训练
大家还有哪些想知道的知识点呢
欢迎小伙伴们在文章底部留言你想问的问题
我们会根据大家提问的问题
让赛普导师拍成训练教学视频
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冠军导师徐乐教你如何激活背部肌肉丨100个健身小技巧（1）
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