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普通会员“世间自有公道，付出总有回报
说到不如做到，要做就做最好...”
这首歌曾脍炙人口，它唱出了大多数人的心声
是啊，付出怎么可能没回报？
奥赛七连冠菲尔·西斯跟大家说过：
你们只看到了我的成功，却很少去思考我的付出
11年如一日的饮食、训练、睡眠
每天24小时都是做着自己的工作
让我成功的不是天赋，而是努力和专注...
那么这次菲尔·西斯训练营课程中
想必小伙伴们能感受到这位偶像的魅力所在
12月1日-12月3日三天的时间
是今年菲尔·西斯首次意义上的训练营
开营第一站在赛普深圳分校区圆满结束
让无数粉丝期待与奥赛冠军一起训练的梦想得以实现......
粉丝见面会
满足不能参加训练营的粉丝愿望
在训练营开课之前
赛普还为菲尔·西斯和他爱人以及翻译郭昱含
举办了一场小型的粉丝见面会
粉丝见面会现场气氛火爆
偶像与大家谈笑风生
非常可爱
大家亲眼目睹了菲尔·西斯的冠军风采
纷纷和自己的偶像合影留念
训练营开营
菲尔·西斯全身心投入手把手指导
见面会结束后就开始正式授课了
菲尔·西斯手把手亲自指导学员的训练动作
并为大家做动作示范
奥赛七连冠菲尔·西斯的课程
除了满满的干货，最大的感受就是被“虐”的超爽！
他讲起课来条理清晰、深入浅出
和冠军菲尔·西斯一起训练的感觉
应该很具有画面感
课堂的气氛一直是高涨不下...
大家在一起的训练过程再辛苦，也都是开心的
每个动作都努力做到最好
这其中少不了菲尔·西斯对大家的鼓励
还有大家对健身的热爱
学员参加训练营的感受
快乐而充实的时间总是过得那么快
3天的训练，虽然不长
但学员们的收获却是颇多
下面是一些学员对这次课程的小小体会
虽然对于参加过的小伙伴来说都是大实话
也不排除让没参加过的感觉有拍马屁嫌疑哦
和偶像导师合影
拿签名照
在三天训练营接近尾声的时候
菲尔·西斯为大家写签名照
最后，大家也都是以优异的表现获得了
菲尔·西斯训练营的证书
这也是对学员们在健身道路上的
一种认可
奥赛七连冠西斯老师给了大家训练方法
剩下的就看自己的决心了
付出就有回报，相信大家通过这次训练认证课程
在今后的健身路上减少弯路，获得属于自己的好成绩！
虽然深圳训练营已经结束了
但是没有参加的小伙伴们不要失望
很快就可以在沈阳站，北京站的粉丝见面会上
见到我们的西斯老师了
菲尔·西斯粉丝见面会沈阳站
时间： 12月6号8:00-9:30
（包括粉丝签到时间）
地点：奥斯风暴健身俱乐部（远洋店）
没有报名菲尔·西斯训练认证课程的小伙伴
不要遗憾
沈阳站和北京站训练营报名还未截止
或通过【阅读原文】获取报名链接
这次再错过就不知道再等多久咯
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