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普通会员小伙伴们，双十一刚刚过去
你的手剁得怎么样了呢
今天狐狸给大家对比一下双11前后和健身前后
保证你看完后会分分钟爱上健身
不信我们一起来感受一下吧
双11前后VS健身前后
我们先来看一下双11前后的你吧
1、双11前VS双11后
2、双11前VS双11后
3、双11前VS双11后
4、双11前VS双11后
5、双11前VS双11后
6、双11前VS双11后
看完了双11前后的对比
是不是觉得很心痛呢
那我们再来看一下健身前后的你吧
真是没有对比就没有伤害啊
1、健身前VS健身后
2、健身前VS健身后
3、健身前VS健身后
4、健身前VS健身后
5、健身前VS健身后
6、健身前VS健身后
7、健身前VS健身后
8、健身前VS健身后
9、健身前VS健身后
果真是
健身前惨不忍睹
健身后堪称完美啊
看完这些对比照后
是不是发现撸铁才是真爱啊
哈，那就赶紧去撸铁
只有健身才可以让你成为那个更完美的自己
一起加油吧
亲爱滴小伙伴们
最后狐狸还有一个好消息要告诉小伙伴们
2017年11月底
奥赛健美7连冠菲尔·西斯
将带着他的FST-7训练体系
来赛普健身名人堂
健身名人堂
7届奥林匹亚先生菲尔·西斯训练认证课程
深圳站（12.1-12.3）
沈阳站（12.6-12.8）
北京站（12.11-12.13）
课程内容：菲尔·西斯训练认证课程
报名费用：4999元（时长三天）
活动主办方：赛普健身培训基地、凡喆国际
本次授课中
他会给大家分享多年的冠军养成训练经验
你将学会菲尔·西斯训练认证课程的精髓
全面了解菲尔·西斯的冠军养成经验
菲尔·西斯训练认证课程大纲：
1.七连冠的奥赛分享（见面会）！
2.国际顶尖理论应用要点：胸部训练5项、背部训练5项、肩部训练7项、肱二头肌训练5项、肱三头肌训练4项、 腿部（股二肌群&股四肌群）14-15训练项！
3.FST-7训练法核心理念讲解！
4.训练中达成最大肌肉刺激的最佳方法！
5.健身训练中各阶段瓶颈突破指导！
6.赛季&非赛季的营养及饮食方案！
7.健美比赛指定造型动作指导！
8.公开讨论、课程答疑、颁发证书、合影签名！
菲尔·西斯训练认证课程每站开营之前
都会安排
菲尔·西斯粉丝见面会
粉丝见面会现场将全程直播
想加入菲尔·西斯训练认证课程
文末福利大放送
不能报名参加此课程的小伙伴们不要着急
我们准备了10张菲尔·西斯签名照片送给大家
只要在后台回复：“签名照”
就有机会拿到菲尔·西斯签名照哦
手慢无...
活动时间：即日起至12月15日
在活动结束后的七个工作日内
我们会通知获得签名照的小伙伴并邮寄奖品~
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