你在健身之初犯过哪些“低级”的错误呢？

原标题：你在健身之初犯过哪些“低级”的错误呢？

论

话题

赛赛：

每个健身达人都是从健身小白开始的，看见那些小白，就仿佛看见了以前的自己，一些小白在健身中所犯的错误，也都是我们过去的缩影，不过知错能改，就是最好的事情，那大家在健身之初犯过哪些错误呢？

上一期的话题我们说道“别人都是夸你哪个部位的肌肉最好？”肌肉是男人最好的外衣，只有最好的外衣，才能真正体现训练的成果，不过可不是什么肌肉都能拿出来秀的，因为有的肌肉还是很有“意义”的肌肉！今天我们一起来看看吧~

提醒各位哦

开眼界的同时

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“你在健身之初犯过哪些“低级”的错误呢？”

别人都是夸你哪个部位的肌肉最好？

作者：粉丝与赛赛

@吴海峰

胳膊和胸

赛赛：很常规的肌肉嘛！

@陈鹏

一头肌

赛赛：还能练一头肌，厉害了！新人类！

@Muscle husky

那得看今天练哪了。

赛赛：想练哪里，就练哪里~

@A健

都说胳膊练的好，听着就像个菜逼

赛赛：继续保持呦~总会有改变的一天

@batman

括约肌

赛赛：小伙子是老司机啊！

（不知道这块肌肉的同学可以百度一下，会有惊喜呦）

本期话题：

你在健身之初犯过哪些“低级”的错误呢？

（敢于分享糗事的人才是真的健身大咖）

快来说说你的故事吧~

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