健身房和医院，大多数人选择了后者！

原标题：健身房和医院，大多数人选择了后者！

要说健身房和医院选

大多数人会说，我当然不愿意去医院

可是他们也不愿意去健身房！

平均下来，每年大家面对医院的时间

或许真的比健身的时间多太多！

下面来看看我们的身体轨迹！

对于大多数毕业参加工作的人来说

他们的身体轨迹是这样的！

刚毕业：身体脂肪含量10%-13%

毕业2年：身体脂肪含量14%-18%

毕业4年：身体脂肪含量19%-22%

毕业8年：身体脂肪含量23%-26%

毕业10年：身体脂肪含量28%-32%

而毕业10年以上的

身体脂肪量超过30%后

你的身体就开始让你做噩梦了！

身体素质直线下滑！一胖生百病！

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你的生活将和别人完全不同

也许是这样的

一样的年龄，天壤之别

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也许是这样的！

一样的年龄

身材的巨大差距！

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看你是想变成医院常客

还是想变成健身房常客

没有对比就没有伤害~

再来看看肥胖的危害！

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有的人说自己工作太忙

没时间来锻炼身体

其实就是为了偷懒找借口

每天健身一小时的时间你都拿不出来吗？

一年只需要拿出八天多的时间

你就可以拥有一副健康身材

这难道不划算吗？

为什么我们对于医院有那么多的时间？

而对于健身，一小时都不愿意拿出来？

最后，我想抛出一个问题

你真的没时间吗？

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