后束永远都那么难有效果，但是这招不一样！

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新颖的超级组

肩膀后束顽固不能长，你换了多少种方式去练？职业选手教你如何用超级组突破障碍？

• 你只会用大重量练后束吗？
• 后束动作次数，你可以做到多少个？
• 多个角度刺激，你会如何选择动作？

就是让你变得更强，魔兽代言人Dusty Hanshaw带你练后束超级组！我们知道你要的不止是泵感，还有炸开后束肌肉的快感。别忘了转发和点赞哦！

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