原标题:总听说很难练的后束,高手却用超级组征服了! 新颖的超级组 肩膀后束顽固不能长,你换了多少种方式去练?职业选手教你如何用超级组突破障碍? 你只会用大重量练后束吗? 后束动作次数,你可以做到多少个? 多个角度刺激,你会如何选择动作? 就是让你变得更强,魔兽代言人Dusty Hanshaw带你练后束超级组!我们知道你要的不止是泵感,还有炸开后束肌肉的快感。别忘了转发和点赞哦! 责任编辑: