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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

怎么瘦小腿？

小腿特别粗，要怎样瘦小腿呢？这是很多女生都关心的话题。想让小腿更紧致好看，其实并不困难，而且还能随时随地练。

究竟怎样做呢？今天洪哥说肩伸教大家2个简单的操作，小伙伴们可以转发给身边的女孩子，让他们感受你的男友力。

年中大促！一年仅此一次，这一次满足你的肌肉！

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(来源：amusclemp)

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