孤立刺激背部，你不知道的那些关键点

原标题：孤立刺激背部，你不知道的那些关键点

哑铃划船？

做单臂哑铃划船时，有的小伙伴为了可以让行程更大，刻意把手臂往前伸得很夸张？

究竟做哑铃划船时有哪些需要我们注意的点？今天魔兽思远帮你指出关键点，评论留言告诉小编，你是练背都选用什么动作呢？

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