不同的目标，训练和饮食上有什么区别？

原标题：不同的目标，训练和饮食上有什么区别？

健体与健美？

健美和健体是两种不同的比赛类别，比如在块头，线条和比例上都有不一样。但两者目的是一致的，都是为了让身体变得更强壮，从外向内武装自己的灵魂。

健美和健体在训练和饮食上有区别吗？留言告诉我，你更喜欢健美还是健体呢？赶紧练起来，一起变得更帅气！

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