大家都说深蹲好，难道就没有别的招练好大腿吗？

原标题：大家都说深蹲好，难道就没有别的招练好大腿吗？

一招搞定，大腿线条更紧致！

深蹲好处多，可是女生最尴尬的是大腿力量不够，完成不了深蹲。

通过孤立的训练，完全可以提高大腿的力量，选择器械训练，我们更容易让大腿找到更多的刺激。今天看看魔兽思远教你如何做坐姿腿屈伸。

视频转载于，微信公众号：健身神探局

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