想把胸练好，不一定每次都大重量，这样效果很好！

原标题：想把胸练好，不一定每次都大重量，这样效果很好！

刺激更深，夹胸原来这样做

塑造火辣身材，怎么能忽视对胸部的塑形呢？

力量不够，举不起哑铃，用蝴蝶机训练也可以达到很深的刺激。想让身材更迷人，今天看看魔兽思远教你如何蝴蝶机夹胸。

视频转载于，微信公众号：健身神探局

责任编辑：