经历过都懂，健身没有借口！努力只是日常

原标题：经历过都懂，健身没有借口！努力只是日常

只为打败昨天的自己！

想想当初为什么开始健身？想想为什么坚持了这么久？每次想到这些问题都觉得坚持下来真的不容易，不知多少次想放弃的念头却又舍不得！不知多少次挑战，失败后又重新上阵！有太多的泪水和汗水，一切都是为了打败昨天的自己！

你需要改变，需要和他们一样对自己狠一点，那就和我们一起，没有借口。你的身体会给出最后的结果。

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