原标题：我明明吃得很少,为什么还胖了?

经常会有小伙伴问，

为什么吃的少也很容易胖？

下面就让INS上的营养博主

分享的一组图片来告诉你，

减肥过程中不同食物选择的对比。

小伙伴们一起来感受下！

看完是不是感觉区别很大呢？

减肥真的不只是要少吃，

而是要吃的健康。

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