原标题:职业选手教你治“窄肩”,只用效果说话! 要想倒三角体型,别落下肩部训练! 看看别人是怎样控制着重量完成肩部训练!职业选手强尼杰克逊的肩部训练,中文翻译 魔兽的健身视频不止有满满地干货,更有全新的训练方式,你不能错过的训练方法! 责任编辑: