原标题：怎样改变训练的节奏？不一样的训练获得最好的效果 除了健身干货，什么也没有 一次十分特别的录制，因为身体出了警告，但没有浪费训练的机会，充分使用训练的改变给到肌肉最大的刺激！ 魔兽的健身视频不止有满满地干货，更有全新的训练方式，你不能错过的训练方法！ 责任编辑：
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