没有高强度训练哪来胸围变大？职业选手的大重量日

原标题：没有高强度训练哪来胸围变大？职业选手的大重量日

除了健身干货，什么也没有

没有什么部位比胸肌更引人注目的了。不像背部，你能够看到自己充血后膨胀的胸大肌，这也是为什么基本所有的人都喜欢训练胸肌。

但事实上，并不是所有的人都拥有漂亮的胸部，抛开基因不说，训练方法其实也很重要。如果你想要冠军的胸大肌，那下面这些建议你可得好好记住了。

魔兽的健身视频不止有满满地干货，更有全新的训练方式，你不能错过的训练方法！

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