错过哈克深蹲=错过最强大腿！

原标题：错过哈克深蹲=错过最强大腿！

除了健身干货，什么也没有

你想变得比以前更强壮，那绝对少不了腿部训练，你想告别麻杆腿，那绝对少不了腿部训练，你想增强力量，那绝对少不了腿部训练。那么你需要掌握标准的技术。假如你的技术很弱，不断地加重量只会让你受伤。

今天说的是哈克深蹲，对于杠铃深蹲会有不舒服的小伙伴，哈克深蹲就是福音，或者尝试腿部新刺激可以在腿部训练加入这个动作。

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