让训练得心应手！JOJ教你反向腕弯举 - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

首页注册登录

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

公众号‘撸铁酱’二维码微信扫描二维码

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

除了健身干货，什么也没有

强壮的前臂让你更强壮，前臂的训练动作少之又少，腕弯举是打造前臂的不二之选，JOJ教你反向腕弯举

mutant一分钟视频，不仅有职业选手的独家招式，还有创新有效的方法，一起来看看视频吧！

责任编辑：

(来源：AmuscleNet)

1558 次点击

目前尚无回复

宝典补剂正确使用方法

NOW健身

Power by NOW圈子 Time: 8ms 冀ICP备17014211号-1