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普通会员经常在健身界里看到这样的内容，关于黑人健身一年就是黄种人的三五年，黑人的增肌速度太快了。为什么说黑种人增肌，要比黄种人增肌快？事实结果却并不一定！
说到黑人大家都会想到，在奥运会上黑人短跑能力超强，破10秒大关飞人博尔特，至今无人超越，但就是这样的更多的人会把黑人放大话，认为增肌黑人的速度要比黄种人快，其实并不然。
一、生活环境差异
黑人起源于非洲，虽然有很多美国人也有黑人，但大部分是移民过去的，所以非洲黑人更家正统。非洲生活条件与亚洲相比要落后的多，但他们也有自己的优秀就是幸福指数更高，但论增肌，先天条件没有亚洲好。
相对落后的他们吃不起增肌粉，看看上图中是非洲本地的一个肌肉小伙，在非常简陋的条件下练出漂亮的肌肉，要知道时间并没有我们想的那么快。
二、训练工具差异
非洲生活条件差，自然也没有像样的健康器械，要想练出硕大的肌肉，一定要经常系统的科学训练，再配合健身器械才能达到你想要的身材，而非洲健身爱好者没有蛋白粉做补剂，也没有好的健身器械，相比这方面与亚洲比还是相对落后的。
三、睾酮素分泌
有分析人士指出，黄种人的睾酮分泌素要强于黑人，要知道肌肉的增长是靠睾酮素来增加肌肉的，自然在这方面亚洲肌肉男要略胜于一筹，像亚洲肌肉男山岸秀匡、黄哲勋都是非常强大的肌肉男。
四、肌肉体积差异
对于身材骨架来说，黑人的体各确实要大于黄种人，这可能与我们人类的进化有着直接的关系。要知道黄种人的智商要高于黑种人，而且进化要早很多。
五、运动能力差异
说到最后一点，可能这是黑种人要强于黄种人。就是运动能力，要知道在奥运会上短跑与长跑这方面黑人的运动能力要强于黄种人，黑种人天生喜欢在广袤的大草原上，而相对于说亚洲人各家的城市化，所以这方面不如黑种人。
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