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普通会员说到健身很大一部分男性还是希望自己能有一身的肌肉，但这身肌肉并不是一天两天就能得到的，更多的是一种喜爱与坚持，下面这位韩国小伙健身三年练出强大的肌肉，和女友在一起很开心！
他叫林志浩，今年只有20岁，小小的年纪他两年后就拿到了该级别的冠军，不得不说长相帅气而且又有天赋。看看上图这是他在去年时得到的比赛结果。
一身强壮的肌肉，只用了三年的时间就达到了，可能很多人练了五年都没有这样的肌肉，不得不说健身还是需要有专业的老师带领，而这位小伙就是找了一个非常棒的老师从零开始教起。
练出一身肌肉，得到同级别人的羡慕与赞许，不得不说这身肌肉在配上他的颜值就是一个字“帅”！好看的肌肉加上完美的皮肤，每周六次高强度训练，能有今天的成果背后也是付出了很多的代价。
强大的腿部肌肉一定要训练的，大部分肌肉有70%是来自于大腿，所以腿部肌肉是最难练的，也是最需要练的。很多喜欢健身的朋友不想练大腿，因为第二天起来真的是走不动道，那种酸痛你能体会的到吗？
20岁的小伙自从喜欢健身之后，也找了一个女朋友，两人在一起很开心，而且女友也喜欢他这样的类型，肌肉男配上帅气的脸蛋，两个人可以说是非常的般配。
两人经常在一起游玩，还会喜欢摆拍，时不时就在网络上秀恩爱，这些都是年轻人喜欢做的事情。年轻你可以任性，因为那是你的资本。
在看看这张图，这是他最近上传的照片，因为最近要准备备赛了，所以一直在刷体脂，体脂越来越低，也能看得出他的肌肉块越来越明显，这样的身材你羡慕吗
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