现在亚洲健身小伙越来越多,大部分想健身的朋友都是想要证明自己并不比别人差。通过获得肌肉力量来增加自己的自信心,也是一个不错的方法。
上图中这位肌肉男小伙,通过一年多的健身之后逆袭为肌肉男。他曾经为自己发誓一定要练成肌肉男来证明自己比那个男的要壮实。
小伙曾经谈了一段感情,和女友交了一段时间后被劈腿,对方确实一个十足的壮硕肌肉男。
小伙立贴证明自己当初的诺言已经实现了,通过一年多的努力健身,他终于练出肌肉男的身材,健硕的肌肉让很多网友羡慕他的身材,太帅了!
目前小伙已经谈了一段新的感情,经过第一次的失败恋情,他不希望再有一次发生这样的事情在自己身上。小伙目前依然美天坚持健身,并参加了国内健美比赛,虽说没有太大的呢成就,但多少为自己以后的打下了基础。
这是小伙今年参加的健美比赛,看看当时的他站在舞台上自信的微笑,让他知道健美的舞台实在太有诱惑力了。
比赛后的小伙,更加的为自己身材做了一个详细的计划,并努力增加腿部肌肉和背阔肌的力量训练。
一年多的时间,就有足够高的勇气去参加健美比赛,并不是说他自己有多强大,目的就是多吸取一下舞台的经验,并结交一些好朋友向他们学习。
每周六次高强度训练,其中大部分时间都在健身房里训练,很少有时间陪女友,但女友支持他的工作,并且自己也有事情要搭理,所以他们每个月会有一两天休息时间去外面旅游。
通过一年多的努力,他实现了自己的梦想,也感谢前女友成全找到了现任女友,两人在一起经常会去购物、逛夜景、吃小吃生活十分快乐。
责任编辑: