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普通会员很多男性不注重自己的身体健康指数，大部分男性参加工作之后，身体就开始发福，啤酒肚着实不好看。所以现在很大一部分男人也开始注重自己的形象，特别是二三十岁小年轻，也开始慢慢走进健身房。
上图中这位小伙名字叫Hwang InseoHwangvely，健身后肌肉越来越大，体格也格也是越来越好，看看这身黝黑的肌肉，其实小伙的皮肤并不是这样的，这是他每天日晒才会这样的。
出生于韩国，但发达的肌肉一点也不逊色于欧美，现在很多亚洲男人开始健身，这肌肉是不是超赞！
小伙健身这几年，从气质到身材发生着很大的变化，长相帅气又练出一身肌肉，健美的身材已是很多人向往的身材。
看看这背阔肌，像坦克一样强大。背阔肌是男性在健身过程中最难练的一部分，从发力到技巧，每一个步骤都很难，不过像小伙这坦克背，已经练了七八年的时间，所以想短期练出这样的身材真的是很难。
一周六次训练从手臂、三角肌、胸肌、大腿等等，一系列训练不能缺，很多男性在健身过程中最不想练的就是大腿，因为实在是太难练了，所以不练腿的男人很难增加肌肉量，同时身材也不好看。
看看下面，小伙子正在训练腿部肌肉和背阔肌，强大的大腿，太粗大了，不过小腿的肌肉稍稍逊色了一些。
这几年来小伙在国内也取得了很多的成就，每次拿到奖项是对自己最大的支持与收获，如果你喜欢这样的肌肉男请为他点赞吧。
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