不得不说健身越来越充斥着亚洲人的审美观,大部分亚洲人不希望自己变成粗壮的男人,有一点点小肌肉就满足了。亚洲人的审美与西方人还是不同的,西方人喜欢健美,他们对美有另一种表达方式那就是肌肉。
其实男人都希望自己拥有一身的肌肉,每一个男人不希望自己是瘦小的,一身健美的肌肉可以得到更多的自信。男人就是一种力量的象征,足够强大的肌肉是获得自信的一种方式。
这位小伙坚持健身八年时间,看看上图中的转变,肌肉块非常的强大,当网友看到这位小伙子的变化时却说到:“这身肌肉可以进奥赛了”,打一个健体比赛还是可以的。
今年的奥赛体制还是改变了很多,通过人民选举虽然改变了,但健美的舞台还是追求大块头肌肉,其本质还是没有实质性的改变。
看看小伙在2015的身材,再到2018年的转变化,从肌肉块头来看还是改变了很多,肌肉分离度更加清晰,饱满度更加匀称,三年对于一个级别很高的人想太大的转变很难。
小伙每周要训练六次,其实大块头肌肉训练会有一天休息时间,通常腿部肌肉训练占据了他大部分的时间,因为腿部肌肉是他薄弱的一个地方,所以要加倍努力的去训练。
今年他又参加了健美比赛获得得不错的成就,八年时间练出一身的腱子肉不得不说他下了很长时间才能达到这样的成绩。
日常生活中,他的女友是他最大的动力,两人如果有休息时间就会外出去看看猴子,看看两人正在一起是不是很般配。
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