很多朋友在健身之初都希望自己能练出漂亮的腹肌,腹肌是男性展示个人魅力的一个方式。当你练出漂亮的腹肌时,你会更加有信息坚持下去。
上图中这位韩国小伙,健身有五年的时间,这五年的时间里他每天都会按时完成自己制定的计划。今天能有这样的成就完全是自己的功劳。
看看这写真,他的身材是不是非常的好,五年的坚持没有白费用,漂亮的六块腹肌,宽厚的肩膀,和有形的身材,让人不得不羡慕拥有这样身材的男士。
不过当他获得该级别健体冠军时,有网友提出,这腹肌不对称,太影响美观了!
小伙在把自己的体脂刷到7%时,腹肌非常的清晰,不过这与他的写真时腹肌完美不一样,这腹肌确实有点不对称,好像真的影响美观。
那我们看看这张图,这是他日常训练时的照片,看起来腹肌也不对称,对于腹肌不对称有朋友说是天生的,没法调解,也有朋友说通过后天的训练也是可以矫正的。
对于腹肌不对称,能否调整你怎么看?
上图中,是他经过几个月的训练慢慢把自己的体脂刷的越来越低,同时腹肌和肩膀的宽度也很明显。
不过大部分网友还是喜欢他增肌时的样子,那时的体脂并没有那么的低,同时会感觉到有一点小壮,脸上和身上都有肉感,这样身材才会得到大家的喜欢。
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